リハビリほぼ完了
名前：no.12日付：2017/06/09 00:05:07
ようやく治りつつあります。
今回は練習中に突然アキレス腱周りの激痛でリタイア…不安いっぱいの数日間でした。
Bちゃんに2度も自宅まで来て鍼＆マッサージをしてもらい、今はウォーキングは完璧にジョギングはほぼ、明日は少しダッシュなど入れながら調整してみます。
メンテナンスグッズもAmazonにて続々購入し(笑)、でも筋肉痛です。
微力ながらov40関東に間に合いそう...
ただ土曜日はかなりの暑さになる予報なので体力面が心配ですがみんなの足を引っ張らないように頑張らないとねぇ。
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